ГлавнаяВсе обо всем → Как улучшить внешний вид после бессонной ночи

Как улучшить внешний вид после бессонной ночи

4 Июл 2012 | Автор: Наталья | Комментариев 8 »

Каждому из нас довелось пережить бессонную ночь, после чего наш внешний вид оставлял желать лучшего.  А именно  сегодня выглядеть нужно безупречно. Работа до поздней ночи или  корпоративная вечеринка, даст о себе знать на следующий день. Однако есть домашние средства, чтобы быстро улучшить внешний вид и состояние нашей кожи.

См. также «Как вылечиться от похмелья»

«Как сделать макияж, чтобы скрыть похмелье»

Холодный душ

После бессонной ночи очень хорошо подставить ноги под прохладный  душ, так как это стимулирует кровообращение. Кроме того, холодная вода освежает и заряжает энергией. Можно для купания использовать гель для ароматерапии, запах которого поможет поднять настроение.

Обязательно позавтракайте

Не смотря на то, что из-за усталости и недостатка сна пропал  аппетит, важно перед выходом из дома, съесть полноценный завтрак. Например: каша с молоком или бутерброды из зернистого хлеба с ветчиной и большим количеством овощей. В течение  дня можно приготовить себе витаминный салат из овощей или фруктов.

Пейте больше жидкости

После бессонной ночи, особенно если употребляли алкоголь, пейте больше  жидкости. Например,  негазированную минеральную  воду или фруктовые соки. Лучше всего приготовить свежевыжатый сок из фруктов, который содержит много витаминов.

Маски и лосьоны

Так как наша кожа после бессонной ночи выглядит  уставшей, стоит её освежить. Лучше всего для этого подойдет маска из молока и мёда или сливок и оливкового масла. В магазинах или аптеках можно купить готовые маски для лица, которые достаточно  лишь нанести на лицо, на определенное время. Кроме того можно использовать увлажняющий лосьон для тела, для того чтобы кожа выглядела ухоженной.

Гель маска для усталых глаз

От бессонной ночи, чаще всего страдают наши глаза. На веках появляется отек и темные круги под глазами. Для  того чтобы вернуть им блеск и убрать отек, можно использовать гель-маску, которая, на некоторое время кладется в холодильник, а потом на веки.  Можно положить на глаза использованные пакетики чая или приложить холодную столовую ложку. Это поможет уменьшить отек.

Макияж

Заключительным этапом подготовки выхода из дома – макияж. Тени для век серого, синего и фиолетового цвета, лучше не использовать, так как, эти цвета только подчеркнут покраснение глаз. Ресницы подкрашиваем только черной тушью. Губы накрасим блеском.

Благодаря всем этим действием, загримируются  все признаки усталости  и получится замечательный эффект. И если это возможно, накануне лягте пораньше спать.

На главную

 

 
Загрузка...

Комментарии к записи " Как улучшить внешний вид после бессонной ночи"

Посмотреть последние комментарии
  1. После бесонной ночи мне отлично помогает прохладный душ и легкая зарядка.

  2. После бессонной ночи, еще лежа в постели, можно сделать небольшой массаж для ушных раковин, на которых есть точки, связанные со всем организмом или потоптаться на жестком колючем коврике. На ступнях тоже есть эти точки. Данные процедуры взбодрят.

  3. Обязательно приму на заметку, спасибо!

  4. Холодный душ — это отличный способ взбодриться.

  5. Спасибо за советы, ведь всякое может быть.

  6. Замечательные рекомендации. Контрастный душ вообще хорощ для того, чтобы утром взбодриться.

Priyatnaya, здесь Вы можете написать комментарий к записи "Как улучшить внешний вид после бессонной ночи"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.