ГлавнаяЗдоровье и красота → Польза персиков. Применение в косметике

Польза персиков. Применение в косметике

10 Янв 2013 | Автор: Наталья | Комментариев нет »

В древнем Китае персики считались фруктом продлевающим жизнь. Эти сочные и ароматные плоды с древних времен используются в народной медицине и косметологии. Очень полезны для похудения, лечения остеопороза, анемии и снятия стресса. Персики — это вкусная порция здоровья. Стоит дополнять ими свой рацион.


Польза персиков


 См. также «Оливковое масло рецепты красоты»

«Польза и лечебные свойства рябины»

Персики содержат витамины РР, В1, В2, В6, немного витамина С, бета-каротин, фолиевую кислоту, а также калий, магний, фосфор, кальций и бор. По сравнению с другими фруктами, содержит небольшое количество органических кислот — в основном яблочная и лимонная кислоты. Приятному аромату персики обязаны эфирным маслам. Полезных компонентов больше всего под кожурой. Поэтому персики стоит есть вместе с ней. Но косточки сильно ядовиты, так как содержат синильную кислоту. В древнем Египте косточки персиков предназначались для исполнения смертного приговора, их давали приговоренным к смерти. Это была т. н. «казнь персиками».

Обычно персики едят сырыми, но можно из них приготовить варенье, компоты, шербет, добавлять в тесто, мясо, а также сушить. В 100 г фруктов содержится 39 калорий, но 100 г сушеных плодов это уже 276 калорий.

Персики не только вкусны, но и полезны. Охотно используются в диетах для похудения, предотвращают остеопороз, благотворно влияют на работу сердца, обладают мочегонным действием, очищают организм, улучшают настроение и снижают стресс. Помогают при изжоги.

Для похудения

Эти низкокалорийные фрукты улучшают пищеварение, стимулируют желудок на выделение сока. Особенно рекомендуется в качестве дополнения к жирной пищи. Персики имеют свойства детоксикации. Содержащаяся в них клетчатка способствует функции пищеварения, дает чувство сытости и предотвращает запоры. И при этом легко усваиваются.

 Персиковая косметика

 Они тонизируют, освежают и смягчают кожу, а благодаря содержанию бета-каротина, способствует тому, что кожа приобретает красивый оттенок. Особенно рекомендуется для сухой и нормальной кожи. Мякоть персика также часто используется в косметике для волос, из косточек делают пилинг для глубокого очищения кожи.

Маска для усталого лица

Взять свежие и сочные плоды, очистить от кожуры и косточек. Раздавить мякоть вилкой до пюреобразной консистенции и добавить две столовые ложки жидкого меда. Нанести маску на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз и носа. Можно использовать на шею и декольте. Через 15 минут смыть теплой водой. Вместо меда можно использовать две столовые ложки свежих сливок.

Маска из зеленого чая и персика

Вам потребуется: 1 стакан кипятка, 1 пакетик зеленого чая, ¼ чашки свежего персикового нектара, 1 столовая ложка желатина

приготовление: положить пакетик чая в кипящую воду, заваривать в течении 10 минут, смешать желатин с соком и чаем, перемешать все, пока желатин не растворится. Оставить до загустения примерно на 2-3 минуты. Поставить смесь в холодильник на полчаса, для охлаждения. Смесь наносить на лицо кистью, толстым слоем. Через 10 минут снять маску и остатки смыть теплой водой.

На главную

 


 
Загрузка...

Другие статьи рубрики "Здоровье и красота":

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Польза персиков. Применение в косметике"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.